El martes pasado Ana Ruiz, compañera de nuestro centro de salud nos habló de nutrición en la sesión de los martes, en concreto de una serie de mitos muy arraigados entre la población general y que, en muchas ocasiones nos hacen dudar incluso a l@s profesionales sanitari@s.
Durante el debate posterior a la sesión se habló mucho de la mala calidad de las dietas que tenemos en nuestro programa informático de trabajo diario (Abucasis) para entregar a los pacientes (incluyen zumo, galletas entre otras cosas) y se comentaron algunas páginas y apps de interés, como la guía de alimentación de la Generalitat de Catalunya titulada "Pequeños cambios para comer mejor", o algunos nutricionistas a los que seguir en redes para seguir aprendiendo como Julio Basulto, Aitor Sanchez, Lucía Martínez, etc.
Os dejamos su presentación y un vídeo explicativo sobre por qué y cómo se elaboró la guía de la Generalitat de Catalunya.Saludos!!
Algunos enlaces de interés:
- Ya en castellano la nueva guía de alimentación de la Generalitat de Catalunya: https://juliobasulto.com/ya-en-castellano-la-nueva-guia-de-alimentacion-de-la-generalitat-de-catalunya/
- Dime qué comes: https://www.dimequecomes.com/
- Mi dieta cojea: https://www.midietacojea.com/
- Blog de Julio Basulto: https://juliobasulto.com/